如何選購跑步機(jī)

根據(jù)國家體育總局一項統(tǒng)計表明，跑步機(jī)的銷售成績已超越了其它家用器材，已經(jīng)成為家庭運動最熱門的選擇。您是不是想為自己或朋友，家人購買一款價格合適家用電動跑步機(jī)？面對網(wǎng)上如此眾多品牌、款型、價格的家用跑步機(jī)您是不是無從選擇？先別著急，接下來大有健身器材就教您選購一臺最適合與您自己的跑步機(jī)。

    大多數(shù)想購買跑步機(jī)的朋友由于對跑步機(jī)還不是太熟悉，所以覺得購買跑步機(jī)是一件很復(fù)雜的事情，只要您注意考察跑步機(jī)以下幾個方面的性能，您就可以合適的錢從眾多品牌和款型中挑出一款最適合于您自身需求的跑步機(jī)。

    一、品牌：

    買東西首先看品牌，選購跑步機(jī)自然也不會例外，為了讓大家熟悉跑步機(jī)，現(xiàn)在給大家介紹幾個跑步機(jī)行業(yè)里的知名品牌。主要的的是喬山，舒華，奧瑪，萬年青，軍霞。這些品牌都是國內(nèi)專業(yè)的跑步機(jī)生產(chǎn)廠商，有著多年生產(chǎn)經(jīng)驗，產(chǎn)品的都有良好的售后保障（電機(jī)質(zhì)保5年，整機(jī)質(zhì)保1年）。當(dāng)然也有些品牌沒有自己的工廠，代加工的。建議購買有自己工廠的。別人代加工話在零部件，售后上多少會有影響的。

    二、單功能于多功能：

    現(xiàn)在許多型號的跑步機(jī)都有多功能和單功兩個版本，要告訴大家的是：同一系列的單功能和多功能兩個機(jī)型機(jī)器是完全一樣的，區(qū)別是在與多功能版比單功能版在機(jī)器上附加了四件健身器材（按摩機(jī)，腹肌訓(xùn)練架，扭腰盤，啞鈴），當(dāng)然價格也要比單功能版貴400元左右。因為家里面積很有限，如果我再單獨配這四樣器材，家里哪有地方放啊，現(xiàn)在按摩也做了，腹肌也鍛煉了，步也跑了，腰部也活動了可器材都是一體式連在機(jī)身上的，一點也不占地方。

    三、馬達(dá)匹數(shù)與載重量：

    這一點很重要，馬虎不得，如果您的體重超過了跑步機(jī)的最大載重量，對馬達(dá)實際上是一種間接的損耗，會明顯降低跑步機(jī)的使用壽命。跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率：請注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是最大輸出功率，一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標(biāo)稱。通常跑步機(jī)一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機(jī)，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機(jī)。假如你的體重超過140Kg,就請您先采用其他的方法來降低體重，再來進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練了。

     四、跑臺的面積

    對于運動而言跑臺的面積越大越好，寬大的跑臺可以使您的運動變得更加舒適，不過由于跑臺的大小與機(jī)器的大小成正比，所以這種大跑臺的機(jī)器也會無情的占去了您客廳，陽臺或臥室有限的空間。您可根據(jù)實際情況來決定，這里我們提醒您在選購跑步機(jī)前一定先測量家里預(yù)放跑步機(jī)位置的面積。

    五、坡度升降功能

    一臺具有坡度調(diào)節(jié)的跑步機(jī)，可以極大提升有氧訓(xùn)練的效果，讓你在同樣的時間內(nèi)，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機(jī)的坡度抬升在0-12%的范圍內(nèi)多檔可調(diào)，甚至可以達(dá)到30%這樣就可以當(dāng)成登山機(jī)使用（對于腿部的鍛煉更有針對性）。其實對于家庭使用的跑步機(jī)，0-12%就可以滿足要求了，而且具有坡度升降的跑步機(jī)在預(yù)設(shè)程序中也加入了山丘，登山，越野等坡度會不斷變化的程序，這樣您的有氧運動不在枯燥，讓您有身臨戶外運動的感覺。

   六 安全

    對于安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當(dāng)你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發(fā)生嚴(yán)重的事故。目前市場銷售的跑步機(jī)大多數(shù)跑步機(jī)已經(jīng)具備了這一功能。其次最重要的是主動安全保證，要求跑步機(jī)的馬達(dá)轉(zhuǎn)速穩(wěn)定，不會出現(xiàn)速度驟急驟緩。目前國內(nèi)知名品牌的跑步機(jī)大多采用臺灣或者美國的進(jìn)口馬達(dá)，并通過CCC認(rèn)證，能夠保證馬達(dá)的穩(wěn)定可靠。

  七 速度范圍

     跑步機(jī)的速度范圍：通常人們正常走路訓(xùn)練時的速度在6Km/h左右，跑步訓(xùn)練時的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一臺速度范圍在0-12Km/h的跑步機(jī)就可以滿足家庭需要了。當(dāng)然如果您對自己的身體訓(xùn)練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達(dá)到16Km/h的跑步機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練。

  八 零部件

    看零部件，每個廠家的零部件不一樣，比如奧瑪跑步機(jī)使用的電動機(jī)為原裝臺灣進(jìn)口或臺灣專業(yè)電機(jī)生產(chǎn)制造商大陸工廠組裝。其中電機(jī)、滾筒指定使用原裝日本6203NACHI牌軸承。傳動皮帶為美國GATES、DAYCO和法國HUTCHINSON品牌，跑帶由臺灣專業(yè)傳運帶生產(chǎn)商制造，由強(qiáng)耐磨、耐高溫橡膠制成，跑帶不易跑偏，而且噪音非常低，使用壽命長，金屬表面采用美國諾信靜電技術(shù)設(shè)備三層表面涂裝。購買前詳細(xì)咨詢他的配置都有哪里生產(chǎn)的。

  最后就是一些主觀的原因了，比如跑步機(jī)的款式，顏色，價位是否和自己的預(yù)算差不多。