兩聯(lián)平步機主要功能:增強下肢的靈活能力,改善髖關節(jié)靈活性。
使用方法:雙手握緊把手,雙腳前后交替自然擺動,進行漫步運動。
注意事項:禁止在踏板上跳躍,每站位只限一人使用。有病理人士應征得醫(yī)生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫(yī)生。
使用方法:雙手握緊把手,雙腳前后交替自然擺動,進行漫步運動。
注意事項:禁止在踏板上跳躍,每站位只限一人使用。有病理人士應征得醫(yī)生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫(yī)生。