天梯

天梯主要功能：促進(jìn)肩部、臀部靈活性，增強(qiáng)上肢、腰部、背部、胸部、腹部肌肉力量，改善協(xié)調(diào)能力。
使用方法：雙手握緊橫杠，交替從器材一端攀爬到器材另一端。也可進(jìn)行彈力壓腿，提膝等運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)：雙手緊握橫桿，禁止攀爬器械，以免意外。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。